Berényi-Khell Fruzsina - rúdsport, légtorna és légjóga oktató

Óráimon arra fókuszálok, hogy minden tanítványom kellő kihívást találjon az edzések alatt. Emellett fejlődésedhez biztonságos, felszerelt és klimatizált termet, profi szintrendszert és maximális odafigyelést biztosítok, így a képességeidhez mérten a legjobb formádat hozhatod. A rúdsport és légtorna óratípusok olyan saját testsúlyos mozgásformák, amik lépésről lépésre mindenki számára biztonsággal elsajátíthatóak.

Óráimra kortól, nemtől, alkattól, előképzettségtől és edzettségi szinttől függetlenül mindenkit szeretettel várok! Erősségem a nagy iskolásokkal, felnőttekkel, érettebb korosztállyal való közös munka, azonban magánórákon kisebb gyermekeket is szívesen fogadok. Ehhez a sporthoz, bármennyire hihetetlen, csupán a bátorságodra van szükség, hogy kipróbálj valami újat!

Mit várhatsz tőlem?

- Alaposságot, minőségi oktatást, fókuszáltságot és türelmet

- Példamutatást és hitelességet

- Naprakész szakmai tudást, hiszen folyamatosan képzem magam, és a legjobb oktatóktól tanulok

- Edzésnaplót vezetek a fejlődésedről, rád szabom az órát

- Segítséget nyújtok az egyéni céljaid elérésében, legyen az alakformálás, zsírégetés, prevenció vagy regeneráció

- Vidám hangulatot óráimon

- Egy összetartó, pozitív közösséget

- Kemény, izzasztó, fejlődést nyújtó és kihívást jelentő edzéseket

-Bármilyen egészségügyi kihívással vagy kérdéssel bizalommal fordulhatsz felém, mentőtisztként ebben is támogatásodra lehetek